引用元 http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1642608395



1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 01:06:35.506 ID:MAkBeSnva.net
交代勤務とベッドでスマホで完全死亡した
寝れないの






4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 01:07:15.781 ID:F3cwZv4k0.net
単純に生活リズムだろ

夜勤か?



8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 01:09:36.677 ID:MAkBeSnva.net
>>4
はい



11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 01:10:07.328 ID:F3cwZv4k0.net
>>8
夜中働くってことは夜中寝てることがあったり、夜中勤務で起きてることがあったり不規則になるの?



12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 01:11:39.589 ID:MAkBeSnva.net
>>11
昼昼昼夜夜夜休休休の6勤3休



17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 01:14:37.214 ID:F3cwZv4k0.net
>>12
そりゃバグるわ…

夜勤はマジで健康に悪いってデータあるらしいし、体のこと考えると別の形態探したほうがいいんじゃないか

相当気を使ってその生活するか、生活リズムを整えた生活に変えない限り自律神経のバグ治らんと思う



6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 01:09:23.567 ID:OkxQxgY4a.net
病院行け
手遅れになる前に



16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 01:14:14.131 ID:PP2Q5/Bnd.net
俺は1週間毎の2交代だから全然余裕だわ



22: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 01:16:39.214 ID:9Aqv+eVk0.net
左指の先端を指でしばらく押してみ



29: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 01:22:25.365 ID:GXcjKsgv0.net
交代制の勤務はホント怖いわ
どっちかにしてくれって感じだよ



30: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 01:22:35.860 ID:ZA+RY7Fk0.net
とつぜん汗が出たり動悸がしたり?やばいな



31: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 01:23:11.166 ID:BKdmwSuQa.net
何か自律神経がバグってるってカッコいいな
ニートだから少し憧れるわ



33: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 01:26:08.388 ID:ZmATWSYwM.net
ずっと寝なきゃ自然と眠れるようになるぞ



37: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 01:29:38.116 ID:ZmATWSYwM.net
どうせ時間が違うだけの軽い夜勤だろ?



49: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 01:54:34.802 ID:jzUbU0lOr.net
寝る前にスマホ弄るのはマジで良くないな

正直もうこれ以上生活って便利になり用がなくね?


50: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/20(木) 01:54:57.863 ID:kZzoZ3URa.net
俺も同じような感じ
無理に寝ようとせず諦めたら楽になった


日本史上、一番レベルの高い犯罪って何?

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      1. ※1  名無しの斬る!さん  2022年01月27日 09:50  ID:iX2L.pVG0
        三交代歴30年で夜勤時は万年寝不足(3〜4時間)だけど無事生きてます
      2. ※2  名無しの斬る!さん  2022年01月27日 11:32  ID:hCbQBO0F0
        体が重くなるんよな
        睡眠時間は十分でもやっぱ夜寝て朝起きる生活じゃないとダメなんだな

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