引用元 http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1634303359



1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:09:19.573 ID:rzAGcRPQ0.net
まじ?



<

4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:09:55.333 ID:rzAGcRPQ0.net
皆実際そんなもんなのか?



6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:10:15.289 ID:rzAGcRPQ0.net
正直ただ脳を休ませるだけの作業に8時間も9時間も使ってるの恥ずかしい
どうしたらいいんだろう



11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:11:18.425 .net 
>>6
瞑想をマスターしろ



7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:10:19.149 ID:jOIEjDjl0.net
1時に寝て5時半起床だ



8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:10:20.946 ID:seMe664+0.net
睡眠時間削るとある日突然死するから止めた方が良い



15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:11:47.512 ID:6+d6cVOZ0.net
意識高い系は睡眠食事取らないらしいな



10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:11:06.766 ID:rzAGcRPQ0.net
睡眠取るのって恥ずかしいよな



13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:11:37.496 ID:+rNsWClod.net
弊社の効率が悪いのは睡眠時間が短いからですか?位言え



12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:11:30.678 ID:SKRkjDki0.net
23時から7時まで寝てる
寝る前にストレッチしてホットアイマスク使えばぐっすり



9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:11:06.479 ID:eb9rpr6I0.net
え?お前社会人にもなって寝てんの?



14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:11:46.962 ID:ms+QR+B90.net
いい歳して寝てないアピールかよ



16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:12:01.702 ID:8Tdx9zCO0.net
早死にするからそのままでいい



18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:12:08.951 ID:7vlhNwkZ0.net
むしろ社会人になってから睡眠時間増えた
学生の頃は遅くまでゲームしてたけど今はもっと寝ないと仕事にならない



50: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:26:41.928 ID:X3utKzzB0.net
>>18
それな
学生の頃は好きな時間に寝てたし昼夜逆転もしょっちゅうだったけど今は毎日同じ時間に寝てる

【急募】電車で隣に座ってきた女が可愛いか確認する方法


19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:12:30.467 ID:+DZkDEWE0.net
かーっ!昨日2時間しか寝てねえわー



20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:12:49.723 ID:Y0LSG9uMa.net
>>19
これすき



21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:12:50.912 ID:C8oLNnZy0.net
普通に働いてて毎日それだけ睡眠時間取れるって逆に有能な気がする



22: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:13:16.337 ID:J0bWJ4Wbd.net
マジで過酷な労働環境マウントなくなってほしい



23: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:13:38.392 ID:qRWgyFzT0.net
毎日酒飲んで意識失ってるんだけどこれは睡眠なの?



30: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:15:42.856 ID:h8lcjJ1z0.net
>>23
気絶だよ

まあ寝ないよりずっといいが



27: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:14:52.244 ID:VrvYboh20.net
俺「いえ1週間で8~9時間です」



29: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:15:12.270 ID:kJCjQWS80.net
人それぞれ



31: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:15:45.525 ID:cTgbqW3nd.net
ナポレオンかな



33: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:16:12.206 ID:kJCjQWS80.net
>>31
ナポレオンは風呂で寝てたんだろう

四国の片田舎で年収200万円の生活


64: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:45:05.816 ID:utWzde0Va.net
>>31
あいつめっちゃ昼寝してたらしいぞ



32: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:16:09.394 ID:LeD4hLp/a.net
8時間寝ないのは怠慢
しっかり寝れば翌日のパフォーマンスは向上する



35: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:16:53.475 ID:kJCjQWS80.net
>>32
いちがいにそうとも言えない
時間が取れないなら質を高めればいい



34: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:16:40.989 ID:wRkF9Kg+0.net
年取ると睡眠時間短くなるよ
基礎代謝と関係するのかもしれない



36: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:16:54.794 ID:ow+dBTZ00.net
7時間は寝たい

客乗せバス運転中に5時間にわたり音楽を聴き歌う…西日本ジェイアールバスに行政処分 [愛の戦士...


37: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:17:11.372 ID:fkWWMjad0.net
俺は7時間くらいかな



38: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:17:28.364 ID:RRHsUHvka.net
4時間しか寝ないから4時間しか寝れない位まで仕事がおわんないんだよ



39: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:17:30.198 ID:xXZIItYBK.net
ショートスリーパーのやつずるくない?



40: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:18:51.517 ID:+NyHlK4pa.net
ホワイト自慢ですか



41: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:21:02.659 ID:3JW74xgk0.net
最近の意識高い系は睡眠時間はしっかり取らないと業務効率が落ちるという考え方にシフトしてるぞ

タマホーム「株価が現状下がっている原因は思いつかない」 13日に8.6%安 [速報★]


42: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:21:12.035 ID:0vtUNjJDr.net
1時に寝て8時起床だわ
リモートになる前は7時起きで6時間睡眠だったけど
7時間寝るようになって、目が覚めた瞬間から頭がクリアだし
集中力も持続するようになった気がする
リモートが明けても7時間確保したいかも



45: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/15(金) 22:23:36.785 ID:ltDOe2wtM.net
この仕事は頭が良くないと無理なので皆さん6、7時間は寝ましょう
と上司に言われた時はこえーってなった


完治したけど患って1番辛かった病気

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