引用元 http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1627336625



1: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 06:57:05.19 ID:OgnvIuc9r.net
374 風吹けば名無し 2016/08/12(金) 10:03:09.43 ID:RuqOS+MEa
卓球部で中学、高校は毎日20km走って腕立て100腹筋100他やらされてたわ
こんなことしても全国最下位の方だったしな
トップのやつらのスペックは相当すごいぞ



<

5: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 06:58:22.11 ID:V26/1bg5M.net
毎日20キロも走るなら陸上部いけ



4: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 06:57:57.65 ID:FZuUfamb0.net
漫画やアニメでしか部活を知らんかったんやろなぁ



7: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 06:58:37.85 ID:bDYypbkA0.net
全国大会に出て最下位ならええほうやろ



8: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 06:59:03.68 ID:yeYW68DVa.net
どこの部活もそうやが基礎練ばっかしてるとこって弱いわ
ガンガン実践形式でやらんと



395: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:47:27.27 ID:bPgYlwSyM.net
>>8
バスケは筋トレしまくった方が体幹鍛えられてシュート成功率上がる



11: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:00:25.90 ID:q40WD/Cd0.net
部活ってスポーツってよりは体を使う教育だから



15: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:00:52.83 ID:+MrJiEiZ0.net
毎日ハーフマラソンは草



16: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:01:26.64 ID:leM7bWoX0.net
そんな嘘つくくらいなら10位くらいになったとか言えよ
何だよ最下位って謎すぎるだろ



71: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:11:43.54 ID:xfCE0XWWa.net
>>16
キング牛丼のやつもそうやけど信憑性持たせるために謎の謙遜するよな



17: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:01:29.46 ID:bQCiIcgn0.net
卓球ってそんな持久力いるんか?



18: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:01:33.10 ID:4FO7vkoo0.net
知らんけど素振りって効果あんの?



58: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:09:26.16 ID:TA8xFVu8p.net
>>18
正しいフォームを身につけるためや



23: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:03:35.21 ID:DP+TBBR10.net
卓球エアプだけど多球練習しまくってスタミナ付けた方が強くなりそう



19: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:01:36.60 ID:YdxIxDPm0.net
基礎体力つけるのばっかりやって実践練習短いならそら最下位ちゃうの
こんだけのレスではまだわからんが

捨ててしまって一番後悔したもの


21: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:02:39.09 ID:k6Pp+UWZ0.net
卓球部てそんなガチなヤツおらんかったけどな



26: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:03:54.51 ID:yqJs0qWD0.net
全国最下位ってどうやってわかるん



32: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:06:08.04 ID:d2eFDsbO0.net
>>26
地区大会無しで全国トーナメントなんやろ😳



43: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:07:39.37 ID:gsc7lQnZ0.net
>>26
総当たり戦やぞ



53: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:08:52.77 ID:zB2bjQOca.net
ワイ剣道部やったけど部員全般的に剣道やる気なくてただの基礎トレ部になってた
だいたい毎日2キロ相当らしいコース走って適当に腕立て腹筋と素振り
防具つけるの週一くらいや

ちな区大会一回戦負け



37: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:06:58.66 ID:To+SCtfm0.net
卓球で速筋よりも遅筋を優先して育てる理由は?



64: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:10:29.79 ID:/hhMwZbR0.net
トーナメントやと連戦で体力切れってのはあるゾ



28: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:04:45.55 ID:VwQ6cXWVd.net
毎日20km走るは盛り過ぎや
ストレッチに時間かけんと足壊れる



50: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:08:39.45 ID:6Yx7aOFw0.net
20kmも走ったあと練習始めてもヘロヘロで強くなれんやろ



61: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:10:16.26 ID:Ge/jplsZr.net
全国大会までは行ってるやん

「本当に頭がいい人は誰でも分かるように話す」って嘘だよな


30: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:05:37.51 ID:JeOIC9lR0.net
部活の練習自慢あるけど肝心なその練習の内容いえないで
なぜか走ってるだけ自慢多いよな



44: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:07:50.63 ID:8Xl/SD2i0.net
卓球の基礎体力は
反復横とびとかしたほうがよさそう
長距離走るは意味ないな



33: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:06:18.97 ID:DoByW66j0.net
20kmをキロ4分で走ったとしても1時間20分
そこから技術練習できる体力があるなら強いわな



36: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:06:40.28 ID:7A3RbfUz0.net
卓球してないやん



72: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:11:48.00 ID:Il2tH2z90.net
朝練に1時間半くらいかけてたってことよな
6時半集合くらいか
それで球使えんとか発狂しそうやな

一回目のデートで、振られてしまったわ


77: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:13:41.70 ID:ugwINR6v0.net
>>72
授業終わりの4時からも2時間以上ランニングと筋トレに回してるからな



80: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:14:11.77 ID:HpaOuJdOM.net
まあ20kmって校庭100周やしな
普通に毎日やってたら足が壊れるやろ



81: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:14:28.42 ID:cEiBUyYT0.net
練習する場所がないから空いてるやつ適当に走らせてるだけなんだろw
卓球以外のスポーツでもよくあることじゃん
球拾いか走るか



410: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:49:44.74 ID:GqsPSQy2M.net
>>81
まあこれ



90: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:16:03.24 ID:RJoGri4F0.net
毎日20kmと腹筋100腕立て100はキツさ違いすぎるだろ

オープンカーのメリット→屋根が開く、後ろが見やすい、緊急車両に気付きやすい


133: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:24:00.50 ID:SvLuEi3VM.net
>>90
長距離は全然わからんから好き放題言えるけど腕立て腹筋は辛さがなんとなくわかるから自分なりにきつい数字やけど運動部からしたら激ショボな回数



100: 風吹けば名無し 2021/07/27(火) 07:17:49.68 ID:4Kn124Oj0.net
めちゃくちゃ走るのに対して筋トレはそんなで草


「死んだら無になる」ってのが分からないんだが

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      1. ※1  名無しの斬る!さん  2021年07月29日 22:27  ID:opaA6Fo60
        そんな無駄な時間の使い方してるから上手くならないんだろ

      コメントする

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