おもしろ VIP     0コメント

腹筋を割りたいのだけど



引用元 http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1596293101



1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/01(土) 23:45:01.075 ID:CiEIEIyQ0.net
どうすればいい








3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/01(土) 23:46:02.027 ID:KLwnLgQ8d.net
タトゥーいれよう



6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/01(土) 23:46:37.561 ID:CiEIEIyQ0.net
>>3
腹筋割ってからタトゥーいれるわ



8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/01(土) 23:47:49.386 ID:U/vHsb2T0.net
できるよ



10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/01(土) 23:48:48.621 ID:CiEIEIyQ0.net
>>8
まじか!教えてけろ!

最近遊戯王の初期カード値上がりしすぎじゃね?


9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/01(土) 23:48:32.492 ID:RAgqtZSir.net
何個に割れるかは人によってあらかじめ決まってるから選べない



12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/01(土) 23:49:58.422 ID:U/vHsb2T0.net
俺は割れた



13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/01(土) 23:50:14.378 ID:CiEIEIyQ0.net
>>12
ノウハウを教えてよ!



15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/01(土) 23:51:17.414 ID:p/RBs66y0.net
もう割れてるよ脂肪が乗ってるだけ



21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/01(土) 23:54:08.190 ID:LDoO3VmbM.net
40キロセットのダンベルでクランチ

以上

3206万円貯金がある無職だけど質問ある?


23: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/01(土) 23:55:32.844 ID:CiEIEIyQ0.net
>>21
ダンベルは7kgのしかない
クランチってチョコレート??



26: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/01(土) 23:59:31.598 ID:2NK82wV10.net
腹に紐を食い込ませれば割れたように見えるぞ



32: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/02(日) 00:02:42.710 ID:0XCUMOzB0.net
糖質制限なう
かっこいい身体になるぞ



36: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/02(日) 00:08:55.085 ID:vMOqTkJ90.net
オノがオススメオノ🪓



31: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/02(日) 00:01:55.203 ID:QpQndxtG0.net
痩せたら勝手に出てくる

【悲報】東京都、感染者が400人超えてもあまり盛り上がらなくなる


28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/01(土) 23:59:58.040 ID:5x9SxQl2a.net
とりま体脂肪率10%切るまで絞る。
おいらは毎日日課で懸垂しかしとらんし、腹筋は正直イマイチだがそれでも割れてる。



39: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/02(日) 00:11:05.680 ID:RHzI0Vzr0.net
本当に割れてるやつはこんなとこでスレ立ててる間に100回腹筋してる
お前には無理だ



41: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/02(日) 00:12:13.030 ID:1OH50COq0.net
>>39
えっふっ!ふっ!腹筋しながら…ふっ!スレ立て…ふっ!してるんだが…ふっ!
よしっ100回…腹筋が喜んでやがるぜ…



43: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/02(日) 00:14:20.511 ID:RHzI0Vzr0.net
やめとけやめとけ
ストレスでハゲるぞ
筋トレなんてハゲる行為だしな



45: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/02(日) 00:16:25.954 ID:5xM2+uK70.net
筋トレする前に痩せろ

ゲームでイライラしない方法


49: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/02(日) 00:20:07.749 ID:RHzI0Vzr0.net
身長は



51: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/02(日) 00:21:58.115 ID:1OH50COq0.net
>>49
174cm


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