引用元 http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1581598041



1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 21:47:21.404 ID:hWGHmMEs0.net
教えて自炊の達人



【画像】友達の家の本棚がこんなんだったらどうする!?wwwwwwwwwwwwwwwwww

ドローン買ってきたぞwwwwwwwwワクワクする!

一番意味わからん税金wxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxw

ガチでアウトなLINEスタンプが見つかるwwrwwrwwrwwrwwrwwr

今NHKが来たから断ったんだけどさwwwwwwwwwwwwwwww

四国とかいう謎の島wwwwwwwwwwwwww




12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 21:50:59.712 ID:YF9YZN320.net
チャーハン
カレー



10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 21:50:05.830 ID:9KlpmBKNp.net
今日は大根と豚バラの煮物を作って食べた



6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 21:49:22.991 ID:Vkqn914B0.net
好物作ろうぜ



3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 21:48:15.545 ID:0W0DXc6Ia.net
牛丼



8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 21:49:30.403 ID:JA1fV9i90.net
卵かけご飯を料理の範疇に入れとくと
自炊ライフが長続きするよ



5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 21:48:31.004 ID:KmL5V6ufd.net
煮物でもしたら



11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 21:50:29.038 ID:61Vy/IP5d.net
サラダ
レタスバリバリ手でむしったりミニトマトのヘタ取るだけ
火も包丁も使わない



7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 21:49:24.476 ID:n1lbR+bN0.net
プレーンオムレツ



13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 21:51:11.213 ID:wwBFgy1Z0.net
カレーとか煮るやつ
チャーハンとか野菜炒めは意外と難しいぞ



14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 21:51:40.926 ID:YF9YZN320.net
>>13
結果はともかく食えるものができるのは大きいだろ



27: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 21:55:27.410 ID:qW5ERgQW0.net
おでん



28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 21:55:32.805 ID:GN7JDn+/a.net
納豆ご飯



15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 21:51:45.907 ID:k1Vzgl9CM.net



25: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 21:55:15.465 ID:zs3SKFCs0.net
プレーンオムレツをうまく作れるようになれば一人前ってかあちゃんが言ってた



29: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 21:55:33.544 ID:k1Vzgl9CM.net
ていうか夜しか食わないなら食材駄目にするから昼弁当でも持ってった方がお得だぞ



39: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 22:00:47.833 ID:hWGHmMEs0.net
>>29
そうなのよ
そもそもほとんど外食するからスーパーで食材買っても腐らす



45: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 22:03:25.351 ID:k1Vzgl9CM.net
>>39
まぁ野菜もキャベツとか白菜とか根菜類
なんか日持ちのするもの使った方が良いだろうな
もう味噌汁くらいだけ作ってオカズは惣菜でいんじゃね



31: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 21:56:18.310 ID:RMhqud650.net
一応、一応油火災にも向いた消火器をマッハでとれる位置に常備



33: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 21:58:13.338 ID:H0t77Kl50.net
パン派か米派かくらいは情報欲しい
Cランクだとあまり変わらんけど



36: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 21:59:42.266 ID:hWGHmMEs0.net
>>33
お米たべる!



46: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 22:03:47.777 ID:rcSJNfD1a.net
親子丼



51: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 22:07:08.666 ID:9KlpmBKNp.net
ブラックペッパーかけまくるから賞味期限切れることが想像つかんわ



47: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 22:04:25.437 ID:AkhLAHcv0.net
自炊においてもっとも大切なことは台所の衛生と食材の期限管理

卵かけごはんでさえ、上記の二点を無視して作ることはできない



48: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 22:04:39.819 ID:hWGHmMEs0.net
カレーつくれたらいいよね
1食分作るの難しそうだからいつもレトルト



52: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 22:07:46.801 ID:AkhLAHcv0.net
まな板の衛生管理の基本知識があるのかすごく気になる
肉切ったままサラダ作りそう



53: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 22:09:30.421 ID:hWGHmMEs0.net
>>52
昔バイトで調理やってたから衛生面は大丈夫



64: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 22:15:22.888 ID:qW5ERgQW0.net
1袋2皿分の粉末のカレールーあるな
もうツナ缶入れただけのカレーでいいやん



71: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/13(木) 22:18:49.986 ID:H0t77Kl50.net
毎日作ろうとするのは無理があるからランク別を勧めてる
カレーはいろいろ段取りあるから最初はレトルトでいいよ
胡椒も期限過ぎたら捨てたらいい
Cランク 
家でご飯を炊く
インスタントの味噌汁に乾燥ワカメ
卵かけご飯 
3つセットの小さい豆腐+チューブの薬味やカットネギ
焼き海苔 梅干し ふりかけ 漬物 納豆 佃煮類
生野菜のサラダプラスドレッシング各種

Bランク
目玉焼き スクランブルエッグ 
鶏もも肉をフライパンで焼く 
めんつゆでかけうどんやかけそば→玉子追加で月見に 
ブロッコリーなどをレンチンして温野菜
中華スープの素でスープ作り溶き卵追加
適当に書いたけど火を使うかそうでないかで分けて探したらいいと思う




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