引用元 http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1573920675



1: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:11:15.26 ID:Wr95xdqea.net
ワイジム歴2年の統計ではベンチプレス100kg以上でセット組んでる数を1やとしたらスクワット100kg以上でセット組ん出るやつは0.1もおらん



【画像】友達の家の本棚がこんなんだったらどうする!?wwwwwwwwwwwwwwwwww

ドローン買ってきたぞwwwwwwwwワクワクする!

一番意味わからん税金wxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxw

ガチでアウトなLINEスタンプが見つかるwwrwwrwwrwwrwwrwwr

今NHKが来たから断ったんだけどさwwwwwwwwwwwwwwww

四国とかいう謎の島wwwwwwwwwwwwww




3: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:11:46.36 ID:Wr95xdqea.net
上半身だけムキムキで脚はちょちょいとレッグプレスだけやって終わり!wみたいな奴ばっか
ほんまダサい



33: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:17:37 ID:aT8H9c++0.net
>>3
カールもエクステンションも膝に良くないやんか



5: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:12:22.46 ID:rQOJgYiO0.net
足きらい



6: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:12:38.30 ID:E1TTiCzL0.net
デッドリフトやればいいか?



11: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:13:26 ID:Wr95xdqea.net
>>6
スクワットやろう



7: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:12:40.40 ID:LffKYH6D0.net
ワイはスクワットしかやってないわ



9: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:13:14 ID:InMDva1c0.net
kbtit



12: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:13:35.02 ID:LH+vgZNXa.net
好きなところ鍛えて悪いんか?



13: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:13:52.55 ID:mUBf9mj7a.net
股関節めちゃくちゃ硬いしすぐ膝痛めるからあんまやりたくないんよな



14: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:14:08.97 ID:Wr95xdqea.net
ちなベンチプレス100kgでセット組むよりスクワット100kgでセット組む方が遥かに簡単や
半年真面目にスクワットやれば100kgでセット組める



19: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:15:27.09 ID:2KiZiVql0.net
>>14
スクワット100kgでセット組み始めてから背骨がクッソ痛いからやめたわ
見栄はって体壊したら元も子もない



15: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:14:23.50 ID:u4nVd/630.net
下半身って追い込むとゲロ吐くんやろ?上半身やっててもよく気分悪くなるから無理や



17: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:14:49.24 ID:aWCkG8vEa.net
ゴールドジム言っとるけどスクワット100以上でセット組んどるやつとベンチ100以上でセット組んでるやつ同じくらいおるで



18: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:15:05.27 ID:UOzcWFXfd.net
どうせ24hコンビニジムでの話やろ?
全員が筋肥大だけの目的で通ってると思うなよ



30: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:16:47 ID:Wr95xdqea.net
>>18
ベンチ100挙げるような奴は筋肥大目的やろ



51: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:20:04 ID:3xcARiRmM.net
膝めっちゃ痛いから許して



45: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:19:08.51 ID:CCQatd2B0.net
ワイ足がムチムチやから足トレしてない



35: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:17:44 ID:f4oCnE7la.net
イッチはげてそう



50: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:19:42 ID:5j9PGowMM.net
マナーさえ守れば何でも好きにしたらいいと思う



52: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:20:10 ID:opyO4dHUd.net
スキップレッグデイ民がリングフィットアドベンチャーやったら死ぬで



34: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:17:42 ID:D7JiptUp0.net
ジュージューになるまでやるからなあ



44: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:18:47.21 ID:mUBf9mj7a.net
今日は胸トレの日や、今からクレアチンとクソまずいBCAA飲みまくる



42: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:18:29.38 ID:aT8H9c++0.net
膝って1回やったら一生苦しむで



21: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:15:34.23 ID:iw3kURvK0.net
イッチ背低そう



41: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:18:15 ID:8iqD3thj0.net
スクワット150以上担いでる人は見たことない
ちな24時間ジム



25: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:16:05.72 ID:aT8H9c++0.net
膝傷めずに鍛えるのむずいわ



29: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:16:35.90 ID:ihMnMIF/0.net
めちゃくちゃ足短いねん



22: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:16:01.72 ID:s8AcsI8A0.net
人それぞれって知ってるか?



43: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:18:44.72 ID:7CJh0qXJ0.net
ワイやな
脚は1ヶ月やってない



37: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:17:51 ID:cCw60FSi0.net
背縮むからやめたほうがええよ



53: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:20:10 ID:dsDWjZa80.net
スクワットで重量言ってもフルでやるかハーフでやるかで全然違うからなぁ



58: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:20:52.10 ID:bYCVnn0hd.net
>>53
定荷重でフルスクワット好き



55: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:20:19 ID:K9ee5DG+0.net
男は背中



59: 風吹けば名無し 2019/11/17(日) 01:20:56.29 ID:W+jNDPdE0.net
筋肉鍛えても陰湿な性格は矯正されないんやな




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