引用元 http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1565425403



1: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:23:23.87 ID:rK0FRWoua.net
ねんな?



【画像】友達の家の本棚がこんなんだったらどうする!?wwwwwwwwwwwwwwwwww

ドローン買ってきたぞwwwwwwwwワクワクする!

一番意味わからん税金wxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxwxw

ガチでアウトなLINEスタンプが見つかるwwrwwrwwrwwrwwrwwr

今NHKが来たから断ったんだけどさwwwwwwwwwwwwwwww

四国とかいう謎の島wwwwwwwwwwwwww




8: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:24:23.83 ID:rK0FRWoua.net
十割そばってことはつまりツナギ0



10: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:24:38.64 ID:MCMQIjQP0.net
植物こそ基本炭水化物で出来てるんだが



24: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:25:37.39 ID:ohA28inQa.net



25: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:25:43.01 ID:SiIYLYUJa.net
蕎麦自体に炭水化物かなりあるよ



35: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:26:46.07 ID:7wzk8kNZd.net
普通に考えたら炭水化物が少しでも入ってたら十割そばではないわな
そば以外は入ってへんから十割名乗っとるんやし炭水化物は混ざってへんはず



52: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:31:28.28 ID:/gP+EYTJM.net
>>35
そばが炭水化物の塊やぞ



40: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:27:13.52 ID:HQwFSFvQM.net
そば粉は炭水化物ないんか



46: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:28:49.14 ID:XjJpX62Ua.net
蕎麦はかなり炭水化物



47: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:29:24.47 ID:zRSVtGOh0.net
栄養学上は炭水化物は糖質と食物繊維の総称として扱われており、消化酵素では分解できずエネルギー源にはなりにくい食物繊維を除いたものを糖質と呼んでいる[2]。三大栄養素のひとつとして炭水化物の語を用いるときは、主に糖質を指すんやで
そんなことも知らんのか無知イッチは



50: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:30:06.73 ID:4ho73D6+0.net
長野北部の蕎麦そぼろマジおすすめ



56: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:32:18.77 ID:Ymi076bd0.net
蕎麦は穀物だからな
まぁ炭水化物よ
荒地での人類の味方やぞ



57: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:32:35.69 ID:q5Ad9TTu0.net
どうでもいいけど十割そばってまずいよな
28くらいが良い



102: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:44:08.52 ID:oWYSwum80.net
>>57
子供の頃親戚のおじさんが打った十割そば食ったら死ぬほど不味くでその後一年ぐらい蕎麦食えなくなったことあったわ



58: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:33:15.06 ID:Gm4Uff1DM.net
7割近くデンプンのバリバリ炭水化物なんですがそれは



59: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:33:47.33 ID:DlgfwzE+a.net
ルチンって蕎麦以外では取れないのかね



78: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:39:16.85 ID:Tc5oPXcW0.net
>>59
蕎麦湯高くて困る



94: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:42:14.82 ID:rK0FRWoua.net
>>59
ルチンって何にええんや?



67: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:36:57.42 ID:+qIaRJSI0.net
蕎麦は米と比べてGI値が低いからトレーニーでも食ってる人おるで
十割蕎麦でめんつゆ無しやけど



62: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:34:41.90 ID:rK0FRWoua.net
うどんより蕎麦は太らないって聞いたけど



63: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:35:01.56 ID:Iqbn//Dba.net
十割より普通に二八蕎麦のがうまい



76: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:38:54.96 ID:Qgm2ygOnd.net
オーツ、デュラムセモリナ、玄米、サツマイモ、そば

こいつらが最強やぞ



61: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:34:28.69 ID:6s66Q8TD0.net
白米やパンに比べりゃたんぱく質多めではあるでしょ



65: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:36:16.92 ID:bDNIIIvda.net
食べ物のそばと植物のそばを勘違いしてるガイジ多すぎん?
十割ってのは小麦粉が入ってないんだよ
だから植物のそば100パーセントってこと
小麦抜き(グルテンフリー)だから炭水化物(糖質)ゼロだよ



70: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:37:51.69 ID:6s66Q8TD0.net
小麦も植物だし根菜類には糖質入ってるから植物だからとか関係なくね?



75: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:38:39.72 ID:iY2BaAuyd.net
そばのアミノ酸スコアっていくつなん?
100って聞いた事あるけどさすがに嘘やんな?



66: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:36:23.84 ID:TRB1ZneI0.net
蕎麦は雑穀じゃボケ



80: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:39:43.10 ID:l0Tm7RoQ0.net
そば粉クレープって美味しいの?
フランスにもあったりするけど



84: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:40:21.99 ID:rCq3IoVId.net
>>80
美味しいけど食べにくい



85: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:40:31.13 ID:QGAhaFKT0.net
わいちゃん今日も元気に玄米を食べる
玄米はまずいと聞いたがそんなことなかったわ、かみごたえあって美味い



88: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:41:15.07 ID:Gm4Uff1DM.net
そばの成分7割デンプンなんやから糖質の塊やぞ?



90: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:41:30.72 ID:Ru8NYrADa.net
十割蕎麦は痩せるのは事実やな
親戚の蕎麦畑で採れた自家製手打ち蕎麦を送って貰うけど1週間続けると2kgぐらいはすぐ痩せる



92: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:41:45.13 ID:mgHiFeHm0.net
めんつゆ無しで蕎麦食うってどういうことやねん
パスタみたいにオリーブオイルだけ掛けて食うんか



111: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:46:27.84 ID:EbkcITNx0.net
八割だろうが十割だろうが糖質が入ってるから太るぞ
蕎麦は基本うどんよりも太る



127: 風吹けば名無し 2019/08/10(土) 17:51:56.90 ID:AhthmTdUa.net
蕎麦も良いとこは皮だけやから剥いて更級にして食うとめちゃくちゃ体に悪いで




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