引用元 http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1520554112
1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:08:32.326 ID:9u7bNnUa0.net
全て独学
身長173 男 
年齢25(当時)

痩せるのめちゃくちゃ簡単だと思う
誰でも出来るレベルに









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8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:17:08.332 ID:knKd9jQQa.net
俺も80近いけど痩せるためにセブンのそばかうどんとサラダチキンしか食ってない



10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:18:06.742 ID:9u7bNnUa0.net
>>8
で、何でデブのままなのお前は?

俺は二週間で結果出始めたけど 人に指摘されるほど露骨に結果出た



9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:17:53.986 ID:F7OoS1Nxa.net
流石にガリすぎないか?



12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:18:47.659 ID:9u7bNnUa0.net
>>9
血管が浮き出るまで痩せた
俺はスリムのが好きだからこのほうがいい
確かに痩せてる でも自分で望んでそうなったんだから不満はないよ

デブははっきり言ってグロい





11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:18:08.299 ID:fmUkMe6u0.net
リバウンド待った無し



16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:19:30.854 ID:9u7bNnUa0.net
>>11
3年以上現状維持に成功してますけど

リバウンドしてるやつは我慢してんじゃないの?「本当は食いたい。でも我慢だ!」そりゃ無理だわ続かないよww

本当に痩せたいから本当に食いたくない これが大事。



78: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:55:54.500 ID:KDrrh33C0.net
>>16
多分これが一番大事なんだろうな



13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:18:59.058 ID:AO0ocEa10.net
その食わなきゃ、が一番むずいじゃん





17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:20:15.833 ID:9u7bNnUa0.net
>>13
実はコツがあるんだ
簡単だよ

スープを飲んでごまかす
あとは炭酸水とかもいいぞ

あまり飲みすぎるのはダメだが空腹感紛れたらいいわけだしな



18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:20:51.759 ID:5tN7dUpYa.net
>>13
デブがなんか言ってる



15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:19:24.327 ID:k1/qK5wf0.net
筋肉を落とさないように筋トレもした方がいいぞ



19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:21:23.010 ID:o3WII/aia.net
自分の成功例が
万人に通じるとか言う思い込み
謎の自信





20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:21:23.463 ID:NFfnb9wmM.net
問題はそれをキープ出来るかだよ
外は良くても内側がボロってるよ



22: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:22:41.341 ID:9QGeLxPAa.net
普通に戻したらまた太らない?



24: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:23:57.459 ID:QkpmTL/1d.net
男なら痩せるのは簡単
こういうスレって大体男だよな
女で大幅な減量成功させたならすごいと思うし尊敬できる



28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:25:01.408 ID:9u7bNnUa0.net
>>24
身内だけど女でも俺と同じ生活スタイルで体重激減したやつ1人いるよ

何年もダイエットしてても痩せれなかったのに俺の言うとおり試したら劇的に痩せたと感謝された





50: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:34:58.602 ID:QkpmTL/1d.net
>>28
痩せにくい女のダイエット成功はすごいと思う
でもデブ→標準体重ぐらいなら大した事ないけどな
女の標準体重→モデル体型へのダイエット成功は文句なしに尊敬する

まぁ1もデブからガリになったみたいだから男でも結構すごいか
ダイエット始めたきっかけは何だったの?



53: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:35:36.254 ID:9u7bNnUa0.net
>>50
元々ガリガリだったから、単純に元に戻りたくなった
それだけだよ



29: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:25:54.098 ID:6tK8g0czp.net
我慢して不健康になって人生楽しいのかね?



33: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:27:55.092 ID:9u7bNnUa0.net
俺に必死に噛み付く=デブ

って自己紹介してるようなもんだぞw

本当に痩せてる奴はそんなに怒らない
図星つかれてるから言い訳したくなるんだよな





36: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:29:04.982 ID:9u7bNnUa0.net
結局戦時中の捕虜にデブはなんでいないのか?に誰も答えれてないよね
ってことは人類は誰でも食わなきゃ痩せるんじゃん?簡単に


俺のダイエット方法完璧じゃねーか
しかも二週間で結果出始めるから 体重計でみるみる痩せるからやってみろよ



39: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:30:07.282 ID:Ak/u7uep0.net
あ、こいつの肝臓やべえわ



40: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:30:37.896 ID:Fsplp7zU0.net
個人差があるんじゃね?



43: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:31:49.245 ID:/8JcLGtc0.net
1日1回って何食ってたの?





46: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:33:31.142 ID:9u7bNnUa0.net
>>43
それはわりと普通のメニュー

ハンバーグ食べる日もあったよ
でも鶏肉のが良いと思う

それ以外なら麻婆豆腐とかだな 飯そのものは普通に食べる

おかわりはしない 大盛りもしない。



44: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:32:48.261 ID:9u7bNnUa0.net
個人差が~基礎代謝が~早死にする~

と言ってる奴は俺の戦時中の捕虜は何でガリガリなの?何で戦後もしぶとく長生きしてる人いるの?
答えてね。個人差あるなら戦時中の捕虜でもデブが一定数紛れてないとおかしいだろう

しかしそんな写真や映像はいくら漁っても出てこないんだよ



45: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:32:50.232 ID:XmixewEc0.net
ぶっちゃけ標準が一番なんだよ
60くらいが妥当



48: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:34:23.792 ID:Fsplp7zU0.net
いくら食っても太らない人いるけどこれはどう説明するのさ



51: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:35:09.129 ID:9u7bNnUa0.net
>>48
それ若い頃だけだよ
俺がその体型だったから 10代の頃大食いでも全く太らない体型

新陳代謝がいいだけ

酒とか飲み続けてると太りだすw



49: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:34:25.074 ID:9u7bNnUa0.net
だから標準にしようと思ったら簡単だっつーの

俺の場合1日2食に増やして筋トレしたらもうそれだけで標準になるわ
お前らはデブなんだろ?じゃあもっと簡単に標準になれるな食わないだけでいいんだから



54: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:35:39.758 ID:9pvFVxkJr.net
急に痩せ始めたら病院行け
手遅れになる前に



56: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/09(金) 09:36:07.157 ID:9u7bNnUa0.net
じゃあ出かけるわ
言いたいことは大体かけたし方法も上に書いてるから全部のレス嫁

マジで呆れるくらい簡単だし誰でもできるからな

じゃあ頑張ってくれよ





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