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参照元:http://viper.2ch.sc/news4vip/

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 16:47:48.547 ID:filvCjcpd.net
78.5kg→72.0kg

期間は2ヶ月なwwwwwwwwwwwwww



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2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 16:48:31.662 ID:2RxmAeEg0.net
ダイエットを体重で語るアホ

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 16:49:56.112 ID:Htcfren0a.net
ワイは2ヶ月で82→65になったで

ちな糖質制限

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 16:51:08.558 ID:filvCjcpd.net
>>4
ファーwwwwwwww
糖質制限もやったけどかなりしんどくて結局ダメダメだったンゴゴゴゴwwwwwwwwwww

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 16:51:36.746 ID:B/P4ui710.net
俺は6ヶ月で64→56
糖質制限

身長は177のクソガリ

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 16:52:46.988 ID:filvCjcpd.net
>>6
糖質制限ニキまた出現に草不可避wwwwwwwwwwww

どんだけ忍耐あるんだよwwwwwwwwwwww

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 16:52:59.884 ID:exd3CeWrp.net
二ヶ月ずっとキャベツ食うの?無理だわ、青虫かよ

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 16:54:55.296 ID:filvCjcpd.net
>>9
朝 食わない
昼 水飲む
夜 キャベツ

週に1度は外食してたからそんな大きな変化はなかったンゴwwwwwwwwwwwww

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 16:56:18.719 ID:exd3CeWrp.net
>>15
美味いもの食いたくて気が狂いそう

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 17:35:53.618 ID:1fur3NQv0.net
>>15
キャベツのみかよ
足りてない栄養素多いのに・・・

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 16:53:18.923 ID:B5X7MHUJ0.net
おれも同じ体重から始めて2ヶ月で60キロ台までもってこれた

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 16:55:14.219 ID:pCaH1S0e0.net
体重で語るやつって馬鹿だよなー

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 16:57:21.322 ID:pCaH1S0e0.net
体重よりそのたるんだ腹をなんとかせーや

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 16:59:46.309 ID:pCaH1S0e0.net
ダイエットのコツは一度でも太らないことだぞ
太ると遺伝子レベルで記憶されるからな

一時的に痩せてももとにもどろうとする作用が半端ない

だからダイエットを思い立った時点でもう遅いという結論になる

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 17:22:14.032 ID:9CZfAZrm0.net
糖質制限はすぐ痩せるけど痩せたあとも制限し続けないといけない苦しい修行だぞ

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/07/13(水) 17:37:17.126 ID:1fur3NQv0.net
糖質制限が忍耐って、キャベツのみの方が制限きついやん・・・





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