SnapCrab_NoName_2016-4-25_22-5-27_No-00

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1461520294/

納豆の効能wwwwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:51:34.23 ID:/TfJk5Fs0.net
・良質タンパク質、カルシウム鉄分ビタミンB類
・ナットウキナーゼによる脳梗塞・虚血性疾患・老人性痴呆症など
・ビタミンK2による骨粗鬆症の予防
・血圧降下効果
・整腸作用
・抗動脈硬化作用

最強やんけ


★速報pickup★
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2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:51:58.80 ID:Y0av4Rgs0.net
くさい
まずい
きもい

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:53:10.33 ID:cZyzs1UJ0.net
毎日朝は納豆夜はビール飲んどるけど痛風なるんか?

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:53:54.01 ID:/TfJk5Fs0.net
>>4
ビールは知らんが、納豆1個くらいじゃまず痛風にはならんよ

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:54:19.60 ID:MCMRJOfs0.net
夜食ったほうがいいらしいゾ

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:54:30.99 ID:VNl6/NIf0.net
なにより美味い

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:55:45.85 ID:0YSJVN9m0.net
>>11
これ
多少体に悪かったとしても毎日食うのにこんなに健康食とか奇跡の食べものやろ

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:56:38.64 ID:RDTcJSFbK.net
大豆が最強いう話
醤油や味噌、枝豆も含むんやぞ

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:00:48.50 ID:J9DOhlPn0.net
この栄養素で3パック100円そこらが一般的ってのは意外と凄い

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:01:28.72 ID:721UWXJN0.net
日持ちすればなぁ

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:03:02.65 ID:34x35USv0.net
豆腐じゃアカンのか?
豆腐だいすき

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:05:01.91 ID:/TfJk5Fs0.net
>>27
豆腐でもええよ
似たような作用がある
要するに豆が体にええんやで

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:06:03.27 ID:34x35USv0.net
>>35
サンキューお豆さんに自信ニキ
豆乳も納豆も好きやから健康になれそうや

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:04:21.50 ID:l/QkmidMp.net
血液をサラサラにする効果がガチすぎて薬と飲むとヤバイからな
あと歯を抜いたり出血がある時は食わない方がいい

544: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 04:45:49.02 ID:JFdJN6h+0.net
>>32
逆やぞ
納豆食べると止血作用が維持され過ぎて抗凝血薬の作用が阻害されるから薬との飲み合わせに注意が必要なんやで

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:04:46.56 ID:0Kj7nLlE0.net
栄養あってコスパよくてうまいとか最高すぎるんだよなぁ

76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:13:46.45 ID:/TfJk5Fs0.net
>>57
納豆と卵とネギでほとんどの栄養は補えるので
朝の牛丼屋とかの朝食は理にかなっとる

147: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:24:23.45 ID:/TfJk5Fs0.net
>>106
そら体にいいとされてる食べ物飲み物も取り過ぎりゃ毒になるってだけの話やろ
アホはそればっか取るから体壊すんちゃう

198: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:31:06.62 ID:/TfJk5Fs0.net
>>173
脂肪の蓄積を抑え脂肪燃焼を助ける働きがあるから、嘘ではない

279: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:40:19.46 ID:/TfJk5Fs0.net
>>259
タレの方がおいしいで
カツオダシとか普通は入ってるやろ

317: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:43:52.89 ID:/TfJk5Fs0.net
>>291
納豆と卵入れると、血圧とか下げる作用が薄くなるんだっけか
よく知らんけど

410: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:59:19.41 ID:/TfJk5Fs0.net
やっぱ日本人は豆なんやで

443: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 04:06:20.54 ID:/TfJk5Fs0.net
納豆にネギ入れたら、ネギはビタミンA・C、βカロテンやカルシウム含むのでええで
栄養的には効率的
卵も入れたら最強

469: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 04:12:20.06 ID:/TfJk5Fs0.net
>>457
本物の野菜砕いて飲むんならまだしも
市販の野菜ジュースは栄養しょぼいらいで



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      1. ※1  斬る@名無しさん  2016年04月26日 22:59  ID:ov3uRt0o0
        マジで毎日3パック食うほどの納豆中毒だけどめちゃくちゃ健康だわ

      コメントする

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